Dian akadianti's Notizen, 05 Jan 19

selamat makan siang

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2019:
942 kcal Fett: 43,33g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 85,85g.   Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepaya, Kraft Singles Reguler. Abendessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Fuyunghai, Bakmi GM Cap Cay Kuah. mehr...
1758 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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Dian akadianti's Gewichtsverlauf


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