Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Лаваш Армянский, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фруктовый Салат. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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