Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Круассан, МарС Марс, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Капуста с Индейкой. Abendessen: Зеленый Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Творожная Запеканка с Бананом. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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