Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2996 kcal
|
Fett: 146,20g | Eiw: 159,23g | Kohlh: 287,82g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Вкусные Консервы Печень Трески, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Роскар Яйцо Экстра. Mittagessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины. Abendessen: Магнит Банан, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Авокадо Авокадо, Пава Пава Печень Индейки . Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
hateregistration's Gewichtsverlauf
|