Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Rolffes Schweinebraten, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Tomaten, Brot. Abendessen: Banane, Tassimo Cappuccino Choco, Ursi Milchreis Typ Apfelstrudel. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hafermilch, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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tascha1809's Gewichtsverlauf
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