iman arif's Notizen, 05 Jan 19

210 kkal

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2019:
1132 kcal Fett: 35,53g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 160,67g.   Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Terong Balado, Sayur Asem, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat)jus buah naga+pear+pakcoy+perasan jeruk+madu. Abendessen: Pepper Lunch Salmon Pepper Rice. Snacks/Sonstiges: WRP WRP Everyday 110, Pepaya, Bakso Daging Sapi. mehr...
1933 kcal Bewegung: Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
klau kaya gtu beli nya dmna kak??  
05 Jan 19 vom Mitglied: billabillll
aku belinya sih di supermarket deket rumah hehe  
05 Jan 19 vom Mitglied: iman arif

     
 

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