lilipoter's Notizen, 05 Jan 19

Brunch du dimanche avancé

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2019:
832 kcal Fett: 25,62g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 135,47g.   Frühstück: Dates Medjool, Jus de Citron. Mittagessen: Pain de Seigle, Huile d'Olive, Oeuf à la Coque, Thé sans Sucre, sauce tzatzki maison, Houmous maison, Bonne Maman Yaourt sur Lit de Crème de Marrons, Ananas, Oranges, Choux Blanc, Tomates Cerises, Pommes Granny-Smith. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith, Lindt Chocolat Noir 99%. mehr...
1545 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
bonne dégustation 😉😉 
05 Jan 19 vom Mitglied: princesse1977
Merci princesse 1977 ,c'est mon astuce pour manger plus sans m'en rendre compte ;)  
06 Jan 19 vom Mitglied: lilipoter

     
 

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