Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Песочное Печенье. Mittagessen: Libeert Шоколад 85%, Haferflocken Овсянка, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Козуб Спельта Хлопья. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Мёд, Бублик, Сыр Российский, Активиа Йогурт Вишня Чиа. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|