Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 15,85g.
Frühstück: Keto Brot, Gouda. Mittagessen: Edeka Lachsschinken, Spiegelei, Keto Brot. Abendessen: Scheibletten, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Keto Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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