有嗯嗯 / 小紅 DAY 1 晚上老四川聚餐,隨意吃囉~ ————————————————— ⒈ 體脂 27.7% ⒉ 肌肉 34.7% ⒊ 水份 52.8% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: 牛角麵包, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Mittagessen: 非基改養生鮮豆皮, 豬大腸, 麻辣香鍋, 拉麵. Snacks/Sonstiges: Tiramisu Candy 法式牛軋糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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virgilee's Gewichtsverlauf
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