Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Cerezas Dulces. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nachos con Queso, Hamburguesa Casera. Abendessen: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zapallo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito, Savory Helado Stracciatella, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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