ben shorty's Notizen, 05 Jan 19


Diätkalender ansehen, 05 Januar 2019:
1569 kcal Fett: 71,48g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 166,81g.   Frühstück: Rote Paprika, Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Milde Orange, Eiersalat, Bio Mare Gravad Dill Lachs, Aldi Belgischer Abteikäse, REWE Zwiebelmettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: Radieschen, Aldi Belgischer Vintagekäse Tradition, Rote Beete, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Westcliff Rooibostee, Beerensmoothie, REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. mehr...
2459 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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