Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuscan Seasoned Broccoli, Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Fried Pork Chop, Bread & Butter Pickles, Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Sonstiges: Ultra Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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