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2382 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 194,08g | Kohlh: 254,08g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Magerquark. Mittagessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Combino Fusilli, Rispentomaten. Abendessen: Karotten, Zucchini, Magerquark, Olivenöl, Putenfleisch. mehr...
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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