Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Hillot, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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