Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 102,57g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Kohlrabi, Kartoffelpüree, Kalbsbratwurst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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