Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 226,36g.
Frühstück: Madero Ketchup Classic, Pomidory, Polędwica Sopocka, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Berlinki. Abendessen: Mizeria, Ziemniaki, Kotlet Schabowy w Panierce, Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Bakoma Bita Śmietanka, Jabłko, Jagody (Słodzone, Mrożone), Naleśniki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kuba199619's Gewichtsverlauf
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