Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Aldi Schinkenwurst, Aldi Maelkebotte, Kaffee, Aldi Belgischer Abteikäse. Mittagessen: Weißwurst, Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln. Abendessen: Bratensoße, Salzkartoffeln, Grüne Brechbohnen, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Beerensmoothie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ben shorty's Gewichtsverlauf
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