Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Kinder Bueno, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Советские Традиции Сырок 5%, От Палыча Торт Прага, Kinder Bueno, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Магнит Яблоко, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ikea Брусничный Джем, Братья Чебурашкины Творог 2%, Ашан Сыр Дор Блю. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|