Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 228,57g.
Frühstück: Jabłko, Rodzynki, Miód, Płatki Owsiane, Decomorreno Kakao, Włoszczowa Serek Wiejski. Mittagessen: Karczek, Ziemniaki. Abendessen: Chleb Orkiszowy, Makrela Wędzona. Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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