lilipoter's Notizen, 06 Jan 19

Nem maison au tofu !

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2019:
638 kcal Fett: 17,57g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 105,11g.   Frühstück: Dates Medjool, Jus de Citron. Mittagessen: Vinaigrette asiatique, Café, Thé sans Sucre, Wok légumes et tofu vegan, Tien Shan Feuille de Riz, Pommes Granny-Smith, Houmous maison, sauce tzatzki maison, Fromage Feta, Tomates Cerises, Salade Verte. mehr...
1373 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Pilates - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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