Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 159,97g | Kohlh: 289,89g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Prosciutto Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Carne di Vitello, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Farina 00, Nutella Nutella, Gullón Vitalday, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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