Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 127,49g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Помидоры, Яичница, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гусиное Мясо. Abendessen: Помидор Соленый, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Холодец. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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