Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: Молоко, Кофе с Молоком, Гранола. Mittagessen: Болгарский Перец, Оливки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Сушеные Яблоки. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Грецкие Орехи, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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@Holly Golightly's Gewichtsverlauf
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