Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 132,28g | Kohlh: 47,16g.
Frühstück: Albume d'uovo, Mandorle, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè Verde. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Nixe Tonno in Olio di Semi (Sgocciolato), Insalata Mista, Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mirella3008's Gewichtsverlauf
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