OK, first good calorie day is down. It gets easier after this!

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2012:
1461 kcal Fett: 56,04g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 160,84g.   Frühstück: Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type), Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Mittagessen: bread stick, crepe, buffalo wild wings wrap. Abendessen: pork chop, butter, yellow squash. Snacks/Sonstiges: Greek Frozen Yogurt Vanilla Bean, pistachio, Washington Red Delicious Apples. mehr...
3967 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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