Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Milfina Butter, Gut & Günstig Salami Sticks, Wasa Roggen Dünn, Blutwurst. Mittagessen: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Meica Mini Wini Singles, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gänsefett, Mischbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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basti.80's Gewichtsverlauf
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