Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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styapshene's Gewichtsverlauf
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