Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Leimer Backerbsen, Thermomix Paprikacremesuppe. Abendessen: Butter, Gutes Land Gouda , Käse, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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