Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: oatmeal, banana. Mittagessen: burger. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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4697 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Heimtrainer (Schnell) - 2 Stunden und 25 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ItsMyTime2's Gewichtsverlauf
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