Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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84 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 72,84g.
Mittagessen: Бондюэль Лечо, Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яшкино Конфеты Крокант, Пирог с Рыбой. Abendessen: Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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