Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Shake Mio. Mittagessen: Snep Proteine, Shake Mio. Abendessen: Cioccolatini al Latte. Snacks/Sonstiges: Coop Quark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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