Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 203,00g.
Mittagessen: Fried Dasheen, Meatless Fried Rice, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Abendessen: Darigold 2% Trim Cottage Cheese, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Oranges, Hickory Farms Beef Sausage Snacks, Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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