Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 406,45g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Pescado Frito. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Soprole Sémola con Leche, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roanfala's Gewichtsverlauf
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