Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2012
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84 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 17,12g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Walnüsse, Apfel, Apfel, Kaffee. Mittagessen: Apfelsaft, Rahm-Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Sellerie. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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