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kalau nginput pisang berat pakai kulit atau tidak ya?
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1496 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (74g), Amanda Margarin, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kopi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Bawang, Kerupuk Asin, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Kembung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Wortel. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Pisang, Diabetasol Sweetener, Kopi. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ngga kn klitnya g dimkn mba
08 Jan 19 vom Mitglied: wiindhaseptiani
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Oh iya ya.. thanks ya buat jawabannya.. 🙏
08 Jan 19 vom Mitglied: 4n0n9
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