Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 100,15g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 17,89g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, Kuc Сербский Каймак, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо. Mittagessen: Холодец, Долмио Песто с Базиликом. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|