|
тост с авокадо и рукколой Доброе )
|
1606 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Персик, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
девочки скажите часто мелькает в ленте разные блюда с авокадо. а чем он хорош? что в нем такого. на вкус на масло похож...
09 Jan 19 vom Mitglied: Lysi@z
|
вообще авокадо относится к ненасыщенным жирам. норма жира 2ст.л.-1 порция 25гр
У-3,Б-1,Ж-4,Ккал46
09 Jan 19 vom Mitglied: smoksana05
|
авокадо очень полезен для женского организма, там те жиры. которые нам необходимы ) по мне это очень вкусно, спелый авокадо на тост, с помидором или рукколой
09 Jan 19 vom Mitglied: rkby rkby
|
rkby rkby 👍🥑 спасибо!!! Я и салат с ним делала. Креветки помидоры черри яйца авокадо супер!
09 Jan 19 vom Mitglied: Lysi@z
|
Milaya_yar думаю это очень вкусно )) я больше на тосты по утрам люблю
09 Jan 19 vom Mitglied: rkby rkby
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|