Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Eurospin Croissant Crema. Mittagessen: Mela, Penne, Coop Pancetta Dolce a Cubetti. Abendessen: Pane Comune, Coop Mozzarella, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Cioccolatino, Savoiardi. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alicestefanolli's Gewichtsverlauf
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