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Tout doucement mais sûrement
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119,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 231,80g.
Frühstück: Café Régulier, Lotus Speculoos (7,5g). Mittagessen: Pain Complet, Choux de Bruxelles, Steak Haché 5%, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%, Foie Gras. Abendessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Banane, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Pain Complet, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolat au Lait. mehr...
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3443 kcal
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Bewegung:
vélo elliptique - 20 Minuten, marche modéré - 45 Minuten, marche - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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