Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake Integrale. Mittagessen: Ragù, Barilla Pasta. Abendessen: Spremuta d'arancia, Pesce, Pane Comune. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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