ana.sercer's Notizen, 08 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2019:
2143 kcal Fett: 38,60g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 348,27g.   Frühstück: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Calvé Burro di Arachidi, Colussi Zuppalatte. Mittagessen: Boscolo Carotine Baby, Couscous. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso Basmati, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Vital Gallette di Segale , Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Banana, Calvé Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Farro. mehr...
2328 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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