Traag maar gestaag
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 259,72g.
Frühstück: Mango's, Delhaize Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Appel, Blauwe Bessen, Banaan. Mittagessen: Groentemix, Bloemkoolpuree, Gemengd Gehakt, Maggi Aardappel Puree Ovenschotel. Abendessen: Effi Aardbeienconfituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), LU Cracotte Volkoren, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Delhaize Galette de Maïs, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Bodymass Whey Protein, Fruitsalade, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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