Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Äpfel, Ritter Sport Schokowürfel. Mittagessen: Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Laugenstange. Abendessen: Hofmann Menue Indisches Curryhuhn mit Grillgemüse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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