Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Base Bar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Hortex Рагу с Кабачками, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Бодрая Корова Мороженое Смородина со Сливками, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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