Обед.467 ккал. Салат свекольный и кальмар фаршированный булгуром.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2019:
1382 kcal Fett: 67,33g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 101,74g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук, Мистраль Булгур, Ашан Тушка Кальмара. Abendessen: Яйцо (Целое), Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Лента Колбаса Сырокопченая, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Клементины, Арахис. mehr...
2648 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

38 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AfisaS's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.