Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: Kamillentee, Ingwertee, Kaffee, American Erdnusscreme, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Zwiebeln, Spitzpaprika, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Küchenmeister Maismehl. Abendessen: Ja! Cashew-Kerne, Spitzpaprika, Karotten, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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wolf-maddog's Gewichtsverlauf
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