Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 73,63g.
Frühstück: Caffè Espresso. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Succo di Limone, Cetriolo (senza Buccia), Rucola, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Barrette Cereali e Cacao, Gran Pavesi Cracker non Salati, Mandarino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alessio1712's Gewichtsverlauf
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