Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Salsa, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Boiled Egg, Mid-America Farms American Processed Cheese, Dandy Celery Sticks. Mittagessen: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), No Name Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Banana Nut Muffin. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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