Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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954 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Deliform Cioccolato, Latte Fresco Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Ciabatta, Caffè, Insalata Verde con Verdure Assortite, Bresaola. Abendessen: Birra Normale, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Sonstiges: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shayra77's Gewichtsverlauf
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